El caldo se enfría, una cría protesta, la otra se levanta de la mesa sin dejar de platicar en voz alta sus historias del colegio, y ¡pfff! En cuestión de segundos, la hora de la comida pasó de ser una reunión familiar a un espacio de conflicto, con instrucciones en el aire de: “¡Siéntate y come!”.

🌱 Mucho más que “qué come mi hijo”. Cuando pensamos en nutrición infantil, a menudo lo primero que viene a la mente es el peso, el tamaño de las porciones o si el niño “come bien o come poco”.

A veces creemos que los límites son una forma de control, que decir “no” puede apagar la alegría o coartar la libertad de nuestros hijos, pero con el tiempo descubrimos que los límites no son muros sino raíces, la base invisible que sostiene la seguridad, el amor, la libertad y el respeto. 

¿Qué ocurre cuando intentamos seguir todos esos patrones culturales de “sentarse bien”, “comer a tiempo”, “no hacer ruido” o “saludar sin invadir”?

El estrés es una palabra bastante utilizada en las últimas décadas y, definida como algo negativo en nuestras vidas. Pero en realidad nosotros no podemos vivir sin estrés ya que sin él no reaccionaríamos ante el peligro.

Los pies son una parte importante de tu cuerpo. Sin ellos, no podrías mantenerte de pie, caminar ni hacer carreras. De hecho, tus pies trabajan tan duro que a veces transpiran. Y huelen mal.

A nivel mundial se reportan 70 millones de personas diagnosticadas con disautonomía, falla del sistema nervioso central autónomo, encargado de regular funciones vitales como la respiración y el funcionamiento del sistema gastrointestinal, cuyos síntomas más comunes son la taquicardia, mareo, debilidad o cansancio, dificultad cognitiva, visión borrosa y puede presentarse a cualquier edad.

La salud de los dientes de los niños debe cuidarse desde el momento del nacimiento. Según informa la Academia de Odontología General, los hábitos para el cuidado de la dentadura deben empezar a desarrollarse cuando el bebé tiene cuatro meses, es decir, cuando deja la lactancia y empieza a tomar papillas y otras comidas.

¿Qué deben saber y ser capaces de hacer los niños desde que nacen hasta los 5 o 6 años de edad? Los pequeños aprendizajes son muy importantes para los niños. No todo en la vida es aspirar a realizar grandes hazañas o conquistas, hay pequeñas proezas que no solemos valorar como merecen.

Todos tenemos cicatrices emocionales, aunque intentemos ocultarlas. Es curioso cómo las heridas que más persisten frente al paso del tiempo no son las heridas físicas. Poco nos importa esa cicatriz en la rodilla del día en el que nos caímos de la bicicleta. Duele más y por más tiempo, esa palabra de nuestra madre o de nuestro padre que se hundió en nuestro corazón, para siempre.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una afección crónica que afecta a millones de niños y a menudo continúa en la edad adulta. El TDAH incluye una combinación de problemas persistentes, tales como dificultad para mantener la atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo.

Una buena comunicación es fundamental en todos los aspectos de la vida de un niño. Poder hablar con franqueza, sinceridad y transparencia es la base de la conexión íntima que padres e hijos pueden tener.