Soy Lorena Mtz, especialista en Meditación y Mindfulness certificada por Yoga Alliance, con formación en Filosofía y Respiración Consciente, Certificada en Life Coaching por ICR. Mi camino académico y humano me ha llevado a integrar diferentes disciplinas para acompañar procesos de transformación personal y familiar desde una mirada consciente, amorosa y práctica

Certificada en Yoga Alliance
Certificada en Life Coaching por ICR

Acompaño a madres, padres y familias a construir una crianza más presente, responsable y serena, a través de herramientas de mindfulness, respiración, meditación y coaching de vida.

Creo en una crianza donde los adultos también se transforman: donde educar es aprender a mirarse, escucharse y actuar desde la calmaServicios que ofrezco:

🌿 Sesiones 1 a 1 de mindfulness y coaching para madres y padres
🕊️ Acompañamiento en regulación emocional
💫 Programas personalizados de meditación y respiración Mi enfoque une la ciencia del mindfulness, la sabiduría del yoga y la profundidad del autoconocimiento, para que cada familia encuentre su propio equilibrio

🌸 Talleres grupales y espacios de conexión para fortalecer el vínculo familiar