🌱 Mucho más que “qué come mi hijo”. Cuando pensamos en nutrición infantil, a menudo lo primero que viene a la mente es el peso, el tamaño de las porciones o si el niño “come bien o come poco”.

A veces creemos que los límites son una forma de control, que decir “no” puede apagar la alegría o coartar la libertad de nuestros hijos, pero con el tiempo descubrimos que los límites no son muros sino raíces, la base invisible que sostiene la seguridad, el amor, la libertad y el respeto. 

¿Qué ocurre cuando intentamos seguir todos esos patrones culturales de “sentarse bien”, “comer a tiempo”, “no hacer ruido” o “saludar sin invadir”?

El estrés es una palabra bastante utilizada en las últimas décadas y, definida como algo negativo en nuestras vidas. Pero en realidad nosotros no podemos vivir sin estrés ya que sin él no reaccionaríamos ante el peligro.

Los pies son una parte importante de tu cuerpo. Sin ellos, no podrías mantenerte de pie, caminar ni hacer carreras. De hecho, tus pies trabajan tan duro que a veces transpiran. Y huelen mal.

A nivel mundial se reportan 70 millones de personas diagnosticadas con disautonomía, falla del sistema nervioso central autónomo, encargado de regular funciones vitales como la respiración y el funcionamiento del sistema gastrointestinal, cuyos síntomas más comunes son la taquicardia, mareo, debilidad o cansancio, dificultad cognitiva, visión borrosa y puede presentarse a cualquier edad.